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2022-06-17
1.睡眠差、过度疲劳的人
假如自己第二天计划需要出门，前一天晚上必需需要充分休息好，否则在第二天乘车的时候会由于太过度疲劳，而影响到晕车，假如睡眠质量好，晕车症状就会得到缓解。
2.空腹或吃的过饱坐车的人
假如乘车以前把自己的胃塞得满满的，在坐车途中，车子会由于颠簸、或是空气流通不好，难免会刺激身体的感官导致恶心呕吐等症状。而空腹会晕车的原因是，由于我们在空腹时，血糖偏低，血糖低就很容易造成眩晕，车里面空气不流通，吸不到足够氧气就会更晕，而且车还可以晃动，所以乘车前必需需要吃点东西。
3.患耳部疾病的人
因为晕车是由于人体耳蜗里的前庭器官受到了过度的运动刺激导致的，所以假如耳部有疾病关系到前庭器官就会容易晕车。
除此之外在乘车时不用看手机、看书，这么会加重晕车，还能开窗通风，减轻大脑关于嗅觉的不适。在车上吃东西也尽最大限度吃清淡的东西，不用吃甜食。除此之外在手腕上有个内关穴，假如在车上有晕车症状，多按压一下也会缓解。
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