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    为什么骨折康复训练反复僵硬

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  • 2024-10-16
最佳答案
骨折康复训练中出现的僵硬现象,通常是由于肌肉萎缩、关节活动受限或软组织粘连等原因造成的。以下是一些可能的原因:
1. 肌肉萎缩:长时间卧床休息或缺乏锻炼可能导致肌肉逐渐萎缩,从而降低肌肉的力量和灵活性。这可能会影响关节的活动范围,导致僵硬感。
2. 关节活动受限:骨折后的关节可能需要一段时间才能恢复正常功能。在这段时间里,关节活动可能会受到限制,导致僵硬感。
3. 软组织粘连:骨折后,周围的软组织可能会出现炎症反应,导致组织粘连。这种粘连可能会限制关节的活动范围,导致僵硬感。
4. 疼痛:骨折康复过程中,疼痛可能会限制关节活动,从而导致僵硬感。
要解决这些问题,可以采取以下措施:
1. 进行适当的康复锻炼:在医生的指导下进行针对性的康复锻炼,以增强肌肉力量,提高关节活动范围。
2. 物理治疗:物理治疗师可以帮助你制定个性化的康复计划,通过按摩、拉伸等方法缓解软组织粘连和关节疼痛。
3. 药物治疗:在某些情况下,医生可能会开处方药物来帮助缓解疼痛和炎症,从而改善关节活动度。
4. 耐心和毅力:骨折康复需要时间,保持耐心和毅力,按照医生的建议进行康复锻炼,逐步改善僵硬感。
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