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2025-04-23
车内睡觉时要保持良好的通风，办法有不少。
首先，可以打开车窗，留一点缝隙，能防止二氧化碳积聚，保证呼吸顺畅，还能降低车内温度。
其次，利用车载空调，设为通风模式，引入新鲜空气排出废气，注意别用制冷或制热模式，以免空调过度工作。
然后，调整座椅通风设置，根据自身舒适度选择合适档位，有条件的话结合车载空调，效果更佳。
还有，买个便携式风扇，放在身边，给头部和肩部增加通风。
另外，停车位置要选好，别停在阳光直射处，找阴凉且通风好的地方。车用纱窗也是不错的选择，网上能买到，便宜又防蚊虫，不影响车窗升降，通风好，能防柳絮等杂物，车内干净。用 USB 供电电蚊香液和 USB 风扇也不错，接充电宝或车里 USB 线，配合天窗网纱档，舒适过夜，经济实用。家里淘汰的旧蚊帐拿来罩车能省钱。
如果天气冷，买睡袋，温度零度以下可能要两个。开空调时注意，怠速开空调会产生有害气体，车子没自动切换内外循环和空气净化功能的，车窗缝隙开大些。即便有空气净化功能，也要做好通风。调整空调温度别太低，避免感冒或其他健康问题，别把头靠在冷气出口以免冻伤。选个舒适的座椅位置，别长时间一个姿势，用枕头或毯子提高舒适度。
在车内睡要保持警惕，定期检查油量、轮胎压力等。保证通风很重要，别封闭车厢，停车位置别狭小或通风差，短时间睡开空调内循环，长时间睡要谨慎，以防一氧化碳危害。
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